Considero a yoga uma medicina complementar e faço dela uma metodologia de vida.
Priorizo trabalhar gradativamente aspectos como força, flexibilidade, tanto como técnicas de respiração, trabalho da mente e consciência corporal.
- As aulas podem ser reorganizadas para melhor adaptabilidade do aluno, podendo ser utilizado elementos como: faixa, elástico, bola, cadeira, parede; além de aulas temáticas com enfoques como: Alinhamento da coluna, yoga para chakras, dores lombar...
- Aulas dinâmicas visando a integração da respiração, mente e corpo.
- Procuro sempre escutar os alunos, trocar conhe…
Considero a yoga uma medicina complementar e faço dela uma metodologia de vida.
Priorizo trabalhar gradativamente aspectos como força, flexibilidade, tanto como técnicas de respiração, trabalho da mente e consciência corporal.
- As aulas podem ser reorganizadas para melhor adaptabilidade do aluno, podendo ser utilizado elementos como: faixa, elástico, bola, cadeira, parede; além de aulas temáticas com enfoques como: Alinhamento da coluna, yoga para chakras, dores lombar...
- Aulas dinâmicas visando a integração da respiração, mente e corpo.
- Procuro sempre escutar os alunos, trocar conhecimentos e respeitar a anatomia e ritmo do aluno.
Conheça o meu trabalho
Vamos juntos :)
+ Ler mais
Aula Online
Aula presencial